乐鱼体育官网 本年厦马国内女子冠军李好意思珍破圈全马赛说念

发布日期：2026-01-26 23:17    点击次数：61

李好意思珍在厦门马拉松赛场上。（受访者供图）

李好意思珍

柬帖

李好意思珍，27岁，福建长汀东说念主，中国田径畅通员，干事生活得回多个中长跑、马拉松赛事寰宇冠军。2026年厦门马拉松，李好意思珍得回国内女子冠军。

1月11日的厦门马拉松，27岁的李好意思珍冲过极度线。计时器定格在2小时27分24秒，李好意思珍在这场世界田联路跑白金标赛事中得回国内女子冠军。行为福建籍畅通员，这是李好意思珍第一次在厦马“主场”夺冠。

领奖台上的李好意思珍，笑貌甜好意思。“葡萄何时熟，只可静候、再静候。”赛后，她用这句歌词，轻装上阵脚说出了我方的感受。

因为出色的中长跑、马拉松比赛成绩，加上靓丽的外型、清明的脾性，连年来，李好意思珍成为全网领有百万粉丝的体育新星，成绩了“沾沾自喜李好意思珍”“偷心女神”等爱称。

日前，本报记者独家连线李好意思珍，揭秘她的个东说念主成长故事。

闲扯赋

以统共这个词芳华的努力，杀青奔走的天资

记者：很早以前你就详情了中长跑的干事旅途。你和跑步是何如结缘的？

李好意思珍：我10岁就启动了专科锤真金不怕火。其时是小学四年级，在机缘适值下，我聘请了学校的体育趣味趣味小组，很快崭露头角，插足体校锤真金不怕火；其后又接踵插足原八一队、福建队。如今我照旧是参加了3届全运会的“宿将”了！可以说，我把统共这个词芳华齐奉献给了体育。

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记者：相关贵寓默契，截止客岁下半年，你依然一东说念主包揽福建省1500米、3000米、5000米、10000米和半马、全马6项田径畅通记录。你合计我方有中长跑的天资吗？

李好意思珍：可以说有吧。2010年，我代表龙岩市出征省运会时，在福建照旧莫得敌手了。

可是，天资离不开刻苦和自律的“永恒观点”。我的月跑量咫尺看守在700—900公里，最少也有500公里；客岁全运会后，我莫得聘请“休假”，而是一直看守基本的锤真金不怕火。即便素质本日安排了休息，我也会动动腿。发热生病不得不卧床休息时，嗅觉脚相配“痒”。

我的下肢肌肉比拟发扬，这既是躯壳赐予我的智商天资，亦然十几年来积少成多的刻苦锤真金不怕火“雕镂”出来的线条。

记者：在外东说念主看来，你是一个鲜艳而顽强的“战役女神”。你是否碰到过低谷，是何如面对的？

李好意思珍：可能外东说念主很难思象，我行为一个全马冠军，其实也会“害怕”全马，以至一度怀疑我方是否妥贴跑全马。30公里后，我和各人是相通的，糖原亏损，躯壳也可能会“撞墙”，有技巧可能顶不下去。曩昔几年，我经历了好几次“跑崩”和退赛，是以当今上场时偶尔如故会害怕，尤其是对后半程的不自信。

2024年很荒芜。那年，leyu体育我的恩师李国强因病死一火，给我的打击很大，景况落入低谷。但我心里一直有不平输的劲。历程刻苦冬训，客岁，我在全运会、全锦赛以及几个马拉松赛事中齐取得了可以的成绩，刷新了好几个PB（个东说念主最佳成绩）。

谈流量

网罗世界的风波，影响不了奔走的航向

记者：在网罗平台，你照旧“红”了许多年。行为一个畅通员博主，你但愿输出什么实质和不雅念？你会介怀网友的挑剔吗？

李好意思珍：我思通过视频让各人看到积极进取的我、在赛场上致力拼搏的我，看到我背后的付出和坚抓是有答复的，看到我苦尽甘来的形貌，而不是外在——颜值比我高的东说念主，那可太多了！事实上，我也不太关防护频的点赞和流量，仅仅偶尔翻翻挑剔。

另外，我的本、硕齐是畅通锤真金不怕火专科的，是以我但愿通过短视频，抓续共享畅通锤真金不怕火的专科学问、传递体育健身的魔力，率领各人科学锤真金不怕火、无伤跑步。

记者：这些年，你的视频网罗流量比拟高，也常有东说念主对你的颜值、身体、跑姿、比赛成绩、商务活动等方面怨声满说念。你的心态会因此受到影响吗？

李好意思珍：“李好意思珍，不等于阿谁跑步‘网红’吗？”——这类声息影响不了我，因为我一直专注在成绩上。我内心很刚毅，行为一个干事畅通员，没必要被网罗世界影响深广锤真金不怕火和个东说念主指标。面对品头题足，偶尔也会气恼，但犯不着绸缪，毕竟每个东说念主齐有抒发的职权。

我比拟善于退换我方的心态，这可能和家庭氛围琢磨，咱们全家齐是“笑剧东说念主”脾性，是以我也比拟天真、豁达。

谈改日

27岁正年青，但也会有年齿紧张

记者：行为一个年青女孩，每次取得好成绩后，你有什么“阿谀我方”的情势？

李好意思珍：川渝暖锅、大葱蘸酱、拉面配蒜……好意思食我齐有问必答，还有薯片、辣条多样零食，将“能吃等于能练”进行到底。和大部分女孩相通，我也爱逛街，舍得用钱买化妆品、买漂亮穿着。

记者：27岁，关于长跑畅通员似乎是“刚直年”，你会挂念我方的竞技景况吗？

李好意思珍：畅通员势必靠近年齿紧张。成绩下滑，躯壳景况不如以前等——我坚信会有那一天的，不成能跑一辈子。

在咫尺这个荒芜的年齿阶段，我紧张的事情挺多的：年齿、婚配、干事生活、改日的行状……27岁，是技巧作念日后的权术了。

记者：你理思的指标或权术是什么？

李好意思珍：改日离开赛场后，我但愿领有一份平静的行状，比如成为学校老师。咫尺，我照旧录取了高中老师履历证，但更但愿能有契机插足高校，成为大学体育畅通老师。

（厦门日报记者赵张昀）